Voilà la fin de saison qui approche et il est temps pour nous de penser à la prochaine.
Afin de faciliter le renouvellement de vos licences ou votre nouvelle inscription, nous vous avons préparé un petit guide ci-dessous pour choisir vos activités ainsi que deux "tutos" (Voir les tutos réinscription-inscription) pour vous aider sur le site dédié "FFRS360". Ne retenez que les activités que vous êtes sûr de pratiquer.
En attendant l'ouverture des inscriptions, entraînez-vous à aller chercher votre licence.
En cas de difficulté, rapprochez-vous de vos animateurs, ils ont tous réussi à trouver leur licence.
Nous n'oublions pas les personnes non équipées de matériel informatique, nous avons prévu pour elles trois séances d'inscription en présentiel au Centre Social – 2 rue de Pavigny à Lons-le-Saunier (1er étage – Salle 302) aux dates suivantes : mardi 16 juillet de 8h30 à 11h30, mardi 30 juillet de 8h30 à 11h30, mardi 20 août de 8h30 à 11h30
Passez un bel été et revenez nous en forme.
Le Président : Gérard Pasteur
Information avant inscription Saison 2024/2025
L'ouverture des inscriptions se fera en deux temps :
- pour le renouvellement des licences, à partir du 5 juillet 2024.
- pour les nouvelles inscriptions, à partir du 19 juillet 2024.
L’adhésion à la RETRAITE SPORTIVE LEDONIENNE est obligatoire pour participer à une ou plusieurs activités.
Conditions d'adhésion : + 50 ans
Le montant de la cotisation 2024-2025 (licence et assurances) est fixé à 45 €.
COTISATION LICENCE RSL (assurance incluse) DATE LIMITE D'INSCRIPTION : 30 SEPTEMBRE 2024
- 45€
- 35,00 € (si animateur ou bénévole)
Ci-dessous, les informations relatives aux activités proposées :
- Activités payantes :
Activ'Mémoire : 20,00 €/an pour une seule séance/semaine
- Mardi de 9h00 à 10h00 – de 10h00 à 11h00 – de 11h00 à 12h00 (maxi 15 personnes par créneau)
Aquagym : 160,00 €/an pour une seule séance/semaine – la séance supplémentaire : 110,00 €/an Inscription impérative avant le 15/08/2024
- Lundi de 15h30 à 16h15 (maxi 30 personnes)
- Mardi de 13h30 à 14h15 (maxi 30 personnes) – de 15h30 à 16h15 (maxi 20 personnes) – de 16h15 à 17h00 (maxi 20 personnes)
- Jeudi de 11h00 à 11h45 (maxi 30 personnes) – de 15h30 à 16h15 (maxi 30 personnes)
Uniquement pour l'Aquagym, possibilité de régler en 2 fois : un chèque de 80 € et un 2ème chèque pour le reste dû (licence + solde Aquagym et montant des autres activités payantes si adhésion)
Gymnastique : 70,00 €/an pour une seule séance/semaine – la séance supplémentaire : 50,00 €/an
- Mardi de 8h30 à 9h30 – de 9h45 à 10h45 – de 11h00 à 12h00 (maxi 24 personnes par créneau)
- Jeudi de 9h00 à 10h00 – de 10h15 à 11h15 (maxi 24 personnes par créneau)
- Vendredi de 8h30 à 9h30 – de 9h45 à 10h45 (maxi 24 personnes par créneau)
Gymnastique d'entretien : 70,00 €/an pour une seule séance/semaine
- Vendredi de 11h00 à 12h00 (maxi 24 personnes)
Tir à l'Arc :
- Mardi de 8h45 à 11h00
Si utilisation matériel RSL : 35,00 € - si utilisation matériel personnel : 20,00 €
IMPORTANT : pour la participation aux activités payantes, Il ne sera procédé à aucun remboursement en cas d'absence.
- Activités comprises dans la licence :
Jeux de boules
- Boule lyonnaise : mercredi de 8h45 à 11h30 (maxi 40 personnes)
- Pétanque : lundi de 8h45 à 11h30 (maxi 120 personnes)
Activités dansées
- Danses en ligne "non country"
- Initiés – au moins 3 ans de danse – lundi de 14h00 à 15h30 (maxi 25 personnes)
- Découverte – personnes n'ayant pas fait de danse – mardi de 14h00 à 15h30 (maxi 25 personnes)
- Débutants – ayant des notions de danse – mardi de 16h00 à 17h30 (maxi 25 personnes)
- Danses en ligne "country"
- Débutants – mercredi de 14h00 à 15h30 (maxi 25 personnes)
- Novices – ayant au moins trois ans de danse – mercredi de 16h00 à 17h30 (maxi 25 personnes)
Randonnées pédestres
- Groupe A : lundi – Groupe B : vendredi – Groupes C et D : jeudi
Raquettes (informations données sur le site internet)
Ski de fond (informations données sur le site internet)
Ski de piste (informations données sur le site internet)
Tennis de table : mercredi de 14h00 à 18h00 (maxi 35 personnes)
V T C (informations données sur le site internet)
Informations complémentaires :
- Recommandations santé aux licenciés des clubs FFRS :
Le certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive ne vous sera pas demandé.
Néanmoins, pour sensibiliser ses adhérents à leur état de santé, la Fédération leur recommande de vérifier que leurs capacités sont compatibles avec l’activité envisagée et s’il est préférable de consulter un médecin pour l’adapter éventuellement. Téléchargement du questionnaire santé
Voir en pièce jointe un document de recommandations incluant un questionnaire d’auto-évaluation (Q-AAP+) pour vous aider à analyser votre situation. - Les inscriptions seront closes le 30 septembre 2024.
- Une réunion de rentrée pour les nouveaux adhérents (présentation de l'association et des activités) est proposée le jeudi 12 septembre 2024 à 16h00 au Centre Social – 2 rue de Pavigny à Lons-le-Saunier (1er étage – salle 302).
Avant de vous connecter sur l'espace adhérent FFRS360 pour renouveler votre adhésion pour la saison 2024-2025 (voir tuto ci-joint), il est conseillé de préparer les informations ci-dessous afin de vérifier celles qui ont été renseignées la saison précédente.
- N° de licence : ………….………..
- Mme M. Nom et Prénom ……………………………………………...…
- Date de naissance …………….. Lieu de naissance ……………….…..………….. Département de naissance …………
- Adresse …………………………………………………………………………………………………………………………………..
- Code Postal ………………………………………… Ville ………………………………...…………………………………
- Tél. fixe …………..………………..……..……... Tél. mobile ………..……………………..…………
- E-mail…………………………………………………………..….…@...................................................................................
(Votre adresse internet ou celle du correspondant de votre choix, adhérent ou non, est indispensable pour une communication efficace)
Adhérer c'est bien, animer c'est mieux !
Si vous désirez que votre association vous offre toujours autant de randonnées, de sorties, d'activités, N'hésitez pas à être actif au sein de notre association !
Tuto Renouvellement