Les mardis se suivent et se ressemblent : Beaufort, 8 km , 100m de Dénivelé et 5.7km/h de moyenne ! Tout le groupe reste solidaire et fidèle à ses performances (Claude (le) avec sa moto nous fait une petite démonstration et Claude (la) toujours aux affaires )
Avec toujours notre bonne humeur légendaire qui soude une team exceptionnelle !

Aujourd'hui, record à battre en vitesse moyenne grâce à un parcours avec peu de dénivelé sur presque 9 km à Larnaud ! Pari tenu , la belle équipe s'est envolée à plus de 5.8 km/h de moyenne, le tout dans un décor magnifique avec, en apothéose, 2 cygnes majestueux venus nous saluer !

Petite équipe en ce frais matin pour une marche rapide de 8km avec 177 m de dénivelé et une moyenne de 5.7 qui a donné la tournique aux petits poissons rouges épatés par notre allant !

Aujourd'hui c est un parcours beaucoup plus plat qui nous attend : qu à cela ne tienne nous accélérons l’allure : 8.70 km à 6.1 km/kh pour 75 de dénivelé.
Non Messieurs Dames , vous ne rêvez pas, votre équipe de for - mule 1 est au top de sa forme, et le temps ensoleillé et doux était vraiment propice aux exploits dans une très jolie promenade!
et bien sûr toujours notre fidèle standardiste.

aujourd'hui c est à Saint Maur que nous lâchons les chevaux pour une course de 8,74 km à 5,8 de moyenne pour 145 de dénivelé : magnifique balade dans une ambiance toujours aussi bonne.
petite devinette : quel réseau utilise notre standardiste ? en tous les cas , ça passe partout

Ça y est , la forme est au top et les 12 prétendants au globe de cristal se sont donnés RDV à l’Etoile , pour une marche rapide .. sportive , avec un parcours de 7.5 km, 210 de dénivelé à une moyenne de 5.3 km/h : tout le monde se prépare activement pour : ´l’Emile de L'Etoile ‘, plus d explications dans les épisodes à venir !

Notre petite équipe commence à retrouver la forme de 2025, et le soleil nous accompagna tout au long , enfin dans nos cœurs parce que dehors , c était plutôt grincheux !
Côté performance , 7,5 km, D+ 180m vitesse moyenne de déplacement 5,5 / h .
Parcours entre St Laurent la roche et Geruge par le chemin des 7 nains : mais ( heigh - ho , heigh -ho.. on rentre du boulot …) rien à voir avec notre bande de joyeux retraités donc !

Continuité pour la marche rapide avec quasiment les mêmes participants que la saison précédente et à chaque sortie, toujours la bonne humeur au sein du groupe !
13 itinéraires différents parcourus depuis septembre dans les villages autour de Lons et une fréquentation d'une dizaine de participants chaque fois. C'est à Louhans, le long de la Seille que s'est terminée la première partie de la saison 2025-26 où nous avons gouté ensuite, dans une joyeuse ambiance, aux spécialités bressanes.
Rendez-vous seulement à la mi- février pour laisser aux raquetteurs et fondeurs le temps de profiter de la neige .. ou pas !

C'est dans la bonne humeur et avec un très grand plaisir que 15 "rapides marcheurs" se sont retrouvés ce matin à Savigny en Revermont pour la 1ère séance de la saison 2025/2026. Après un long et dynamique échauffement, boucle de 7 km par le bois de Ban, La Chaugnat et Le Vernay.
Au retour, étirements au bord du petit étang du village suivis d'une mini collation, histoire de prolonger la joie de s'être retrouvé !