Activités Dansées

Infos

Activités Dansées - Saison 2023/2024

Dates de rentrée

  • Lundi 25 septembre à 14h : danses en ligne non country, plus de 3 ans de pratique
  • Mardi 26 septembre à 14h : danses en ligne non country, découverte – premier pas
  • Mardi 26 septembre 15h45 : danses en ligne non country, débutants et débutants plus
  • Mercredi 27 septembre à 14h : danses collectives
  • Mercredi 27 septembre à 16h : danses en ligne country

La danse est une activité physique dont les bienfaits ne sont plus à démontrer :

  • aide au maintien des capacités de mémorisation, de concentration, d'équilibre, de souplesse, de coordination et de repère dans l'espace.
  • améliore le cardio et la circulation sanguine
  • contribue au renforcement musculaire, à la résistance physique et aux capacités de récupération.
  • sociabilise et interagit en fonction des autres.
  • améliore la confiance en soi.

Les « danses en ligne non country» : se pratiquent individuellement, tout le monde exécutant les mêmes pas : c'est un divertissement personnel, dans une expression collective. Les danseurs sont placés symétriquement sur une ou plusieurs lignes, regardant dans la même direction. Elles se pratiquent sur des musiques variées avec différents styles : mambo, chacha, tango, paso, valse…

Les différents niveaux :

  • Découverte : nouvelles inscriptions – aucune pratique de l'activité
  • Débutants et débutants plus : niveau servant à acquérir ou conforter les bases et les techniques de danses simples
  • Plus de 3 ans de pratique : chorégraphies plus longues, plus rapides

Les « danses en ligne country » : idem danses en ligne, mais avec musiques et chanteurs country.

Les « danses collectives » regroupent les danses traditionnelles, du monde ou de société. Elles se pratiquent, en rond, en cercle, en ligne, avec ou sans partenaire.

À noter
Chaque groupe respectera la jauge mentionnée sur le bulletin le cas échéant, les animatrices pourront être amenées à proposer des ajustements dans les choix exprimés et/ou dans la fréquence des séances.

Maryse
Maryse
  • Pour le groupe du lundi (14h - 15h30) :
    Danses en ligne non country, plus de 3 ans de pratique
  • Pour le groupe du mercredi (16h – 17h30) :
    Danses en ligne country
Josette
Josette
  • Pour le groupe du mardi (14h – 15h30) :
    Danses en ligne non country, découverte – premier pas
Marie-Madelein et nelly
Marie-Madeleine et Nelly
  • Pour le groupe du mardi (15h45 - 17h15) : 
    Danses en ligne non country, débutants et débutants plus
  • Pour le groupe du mercredi (14h - 15h30) :
    Danses collectives

Lieu de pratique : locaux des anciens ateliers municipaux, derrière la maison de retraite du Parc des Salines, à côté de Pôle Emploi. Voir plan à la page règlements et statuts

Responsable de l'activité : Nelly Guillot – tél : 06.19.88.13.04 courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Consignes :

  • Chaussures adaptées à l’activité, à utiliser uniquement dans la salle ; talons de 3 cm au maximum (pas de talons aiguille). Elles devront bien tenir au pied.
  • Prévoir impérativement une bouteille d'eau à chaque séance.
  • Avoir avec soi documents nécessaires en cas d'accident (copies licence, cartes Vitale, Mutuelle, d'identité, de groupe sanguin...)
  • Une participation assidue aux séances est demandée afin de permettre à tous les participants de progresser au même rythme dans les apprentissages.
  • Dans la mesure du possible, prévenir des absences. 
  • Enfin, soyez indulgent(e)s : les animatrices sont des bénévoles qui donnent beaucoup de leur temps pour trouver, apprendre les danses et animer les séances. Il leur arrive de se tromper !

Saison 2022-2023

3ème et dernière étape de notre fin de saison:
Visite du musée de l’imprimerie à Louhans (antenne de l’Ecomusée de la Bresse Bourguignonne) et pique-nique en bord de Seille.

Rendez-vous était donné aux participants le 21 juin à 8h15 parking Lapalu.
Malgré l’orage du matin et la météo incertaine, pas d’absents: ce sont donc 19 personnes qui prennent la route pour Louhans où les attend comme prévu Johann le guide. Lors de cette visite, nous avons pu découvrir et constater l’évolution de l’atelier d’imprimerie au plomb du journal l’Indépendant. Dans ses murs d’origine sont conservées différentes machines, telles que linotypes, rotatives, presses, marbres, meubles de casses...
Cet atelier a fonctionné de 1878 à 1984.
Un grand merci à Johann pour ses explication et sa promptitude à répondre à toutes les questions. Puis c’est en bord de Seille que nous nous sommes “posés”, certes pas exactement à l’endroit repéré quelques jours avant (des carpistes occupant les lieux depuis la veille au soir), mais tout à proximité.
Tables de pique-nique, chaises apportées par certains ont complété l’équipement du site.
Un petit groupe sensible au soleil a préféré ne pas prendre place à table....
Danièle et Pascal, Marie-Madeleine et Nelly avaient prévu l’apéritif (avec modération bien sûr).
A la fin du repas, le dessert fait maison par Marie-Madeleine (salade de fruits frais et bricelets) ainsi que le café a été servi à tous.
Merci à eux pour leur générosité.
En tout début d’après-midi une petite pluie a fait fuir la majorité des troupes!
Dommage puisque cette averse a été de courte durée; seuls 4 courageux ou plutôt optimistes ont pu partager une partie de l’après-midi sous le soleil. Puis deux ayant des impératifs ont du partir...;
Nous sommes donc restées à deux pour profiter encore de ce joli coin et regarder quelques pêcheurs....

Fin de saison des activités dansées

Cette année notre fin de saison se déroule en 3 étapes :
Le 13 juin une vingtaine de danseuses et danseurs en ligne s'est retrouvée pour une séance « révision » .
Compte tenu de la chaleur et des impératifs de chacun, nous avons décidé de danser une première partie de notre programme puis de « récupérer » en partageant le traditionnel goûter.
Après ce moment fort apprécié de tous, le reste des troupes a tenu à danser jusqu'au bout de ,,, l'après-midi !

Le 14 juin ce fut le tour des danses collectives de clôturer la saison.
La chaleur étant toujours au rendez-vous, nous avons opté pour une formule de danse « light » avant de rejoindre l'ombre et la relative fraîcheur de notre beau parc situé tout à proximité.
Les tables avaient été dressées avant l'arrivée des danseuses et danseurs lesquels ont pu déposer leurs glacières et autres « ravitaillements» sous la surveillance de personnes désignées d'office , en l’occurrence Gilles et Michel, par ailleurs joueurs de pétanque qui pratiquaient leur activité juste à côté. Merci à eux.
Quel bon moment de partage et de convivialité pendant ce goûter !

Merci à toutes et à tous.
Rendez-vous la semaine prochaine pour la troisième et dernière étape....

Sorties

C'est avec grand plaisir que nous avons réitéré nos « sorties » dans deux établissements pour personnes âgées:

  • le 21 mars dernier c'est l'EHPAD de Bian à Cousance qui recevait 9 de nos danseuses et 1 danseur (également photographe et chauffeur pour l'occasion, grand merci à lui pour sa «triple compétence »)

Les résidents ont apprécié notre prestation et nous ont chaleureusement remerciés.
Autant vous dire que nos n'avons pas boudé notre plaisir...
Nous les avons quittés avec le sentiment d'avoir partagé avec eux un moment de joie et de partage.

  • le 04 avril c'est au Poirier doré à Villeneuve sous Pymont que nous avons pris place. Quelques aléas de dernière minute nous ont contraintes à changer de programme...

Les « spectateurs » étaient nombreux à nous recevoir dans leur salle de convivialité et nous ont réservé un accueil des plus sympathique.
C'est sur des rythmes du monde, assez éclectiques ,que nous avons dansé, apparemment pour le plaisir de toutes et tous. Certains ont même souhaité danser avec nous : c'est donc ensemble que nous avons partagé la dernière danse avant le goûter offert par l'établissement.
Là encore nous avons reçu beaucoup de remerciements...
Nous nous sommes quitter, non sans promettre de revenir afin d'effectuer les danses n'ayant pu être présentées comme prévu initialement.

Nous tenons à remercier toutes celles et ceux qui ont bien voulu participer à ces deux manifestations dont le seul et unique but est de faire plaisir à tous nos aînés, en leur apportant un moment de joie et de plaisir partagé.
Rendez-vous pour les deux prochaines dates, 17 mai au Foyer Colbert et 23 mai à Ma Maison.

Nelly, Marie-Madeleine et Josette.

Vacances de Noël des activités dansées

Les 13 et 14 décembre, les 3 groupes de danses ont fêté les vacances de Noël.
Les deux après-midi ont commencé par la projection vidéo des chorégraphies présentées lors de l'Assemblée générale de notre association. Toutes et tous ont apprécié de se « voir à l'écran » !!!
Merci à Gilles et Bernard pour avoir réalisé les vidéos.
Le 13, les amateurs de ligne ont pu « s'activer » sur des airs discos retenus par Marie-Madeleine.
Excellente ambiance et joie partagée par tous. En cherchant bien, il nous manquait peut-être une seule chose : la fameuse boule à facettes !
Le 14, place aux « collectives » avec costumes. Danses plus classiques certes, mais tout aussi entraînantes et appréciées. Même chaleur et plaisir partagés par tous.
Afin de clore ces bons moments, grâce à la générosité de chacun, nous avons pu partager le traditionnel goûter, dans une ambiance très amicale et combien chaleureuse.
Un grand merci à toutes et tous.
En attendant de nous retrouver l'an prochain, nous vous souhaitons de joyeuses fêtes, entourés de vos familles, de vos proches et de tous ceux qui vous sont chers.
N'oublions cependant pas les personnes n'ayant pu être des nôtres et surtout celles qui, malgré cette période de fêtes traversent des moments douloureux...

Prenez bien soin de vous et des autres.

Josette – Marie-Madeleine - Nelly

Les Activités Dansées à l'A.G 2022

Le 14 novembre a eu lieu notre Assemblée générale.
Pour l'occasion, chaque groupe a pu présenter un aperçu de danses apprises récemment.
Une seule répétition avant de se lancer, mais qu'à cela ne tienne : nos danseuses et danseurs y croient ! Tous sur la piste...
Notre prestation s'est achevée avec l'invitation lancée au public (qui ne s'est pas fait prier) afin de partager avec nous « la dernière danse » : Vino Griégo, hymne du club de rugby l'Aviron bayonnais.
Un grand merci à nos « troupes ».
Merci également aux spectateurs pour leurs encouragements et leur participation.